试管移植失败了，与其沮丧不如做好这些调整

一次成功，不仅是每对试管助孕夫妇的希望，也是每位生殖医生的愿望。

虽然试管婴儿的成功率在快速提高，但并不能达到100%，所以有的夫妇会面临移植失败的情况。移植失败后，沮丧是难免的，但若长时间沉浸在负面情绪中，就会影响身心健康，影响下一次移植。

移植失败的原因有哪些？

1.胚胎因素。试管婴儿就像播种，胚胎就是一粒种子，优质的种子才能生根发芽、开花结果。因此，优质胚胎是试管婴儿成功的首要因素。在移植前，医生会对胚胎进行观察及形态学评分，但有时形态学评分不足以完全反映胚胎的发育和种植潜能。也就是说，外观上的优质胚胎不一定是真正意义上的好胚胎。胚胎质量较差、染色体异常、基因异常等，都可能导致胚胎无法正常着床。

2.子宫环境因素。子宫内膜相当于播种的土壤，要想试管婴儿成功，除了优质且具有发育潜能的胚胎，肥沃的土壤也必不可少。子宫内膜过薄或子宫内膜分布不均、子宫肌瘤、子宫息肉、子宫腺肌症等病变，都可能对胚胎的着床造成不利影响。

3.心理因素。大部分试管婴儿女性都承担着很大的心理压力，紧张、焦虑、抑郁等不良心理都可能导致内分泌紊乱，激活人体的应激系统，刺激子宫收缩，影响胚胎移植的成功率。

4.其他因素。输卵管积水、凝血功能异常、免疫因素、代谢问题、维生素缺乏等，也可能影响胚胎移植的成功率。

如何调整争取下次成功？

1.分析移植失败的原因。遵医嘱做好必要的检查，积极找医生咨询，分析失败原因，看是胚胎问题还是母体因素、心理紧张所致，是否需要调整方案，是否需要重新做一些检查，总结经验，为下次试管做好准备。

2.调整心态。负面情绪过多，焦虑情绪过度，可能影响内分泌水平，影响胚胎着床。所以，不要有太大的压力，失败了就再来，夫妻携手共进，争取早日好孕。可选择适合自己的方式来解压，如冥想、散步等。

3.调整生活状态。积极配合医生按时用药的同时，好好调整生活状态，如规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；均衡饮食，增加蔬菜和水果的占比，适当多吃高蛋白食物，保证营养均衡；适度运动，提升整体健康水平和优化子宫环境，可进行瑜伽、散步以及一些轻松的运动项目；避免接触烟草、酒精和过量咖啡因等，避免接触有害化学物质。

都说失败是成功之母，对于已经有过一次经验的夫妻来说，再次进行试管，很多环节已经轻车熟路，再次启动周期也更加得心应手。这时，我们要做的就是遵医嘱积极配合治疗，调整好状态平和进入治疗，争取早日成功。