胚胎移植后提高成功率的10条建议

试管婴儿胚胎移植是将在实验室培养皿中培养形成的早期胚胎植入到母体子宫，使胚胎在母体子宫内继续生长发育的过程。胚胎移植的方式有三种，分别为鲜胚移植、囊胚移植、冻胚移植，每个人的身体状况不一样，移植方式也不一样。

胚胎移植是整个试管婴儿过程中最关键的一步，移植后如何提高成功率呢？这10条建议你一定要收藏起来。

1、胚胎移植后要留院观察，在床上平卧休息20-30分钟，休息好之后再回家。回家的路上要慢行，不要快走，以免增加腹压。

2、回家后多休息，起床睡下要缓慢，不要立马躺下或坐起。

3、除非有特殊情况，否则不建议久卧在床，久卧容易引起腰酸背痛等不适症状。特别是刚经历了促排卵、取卵、胚胎移植的女性容易出现腹腔积液，久卧容易加重症状。

4、饮食以清淡、营养为主，不要大吃大补，尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，多吃粗纤维食物和新鲜的蔬菜水果，以刺激肠道蠕动，避免便秘。

5、胚胎移植后可以进行正常的生活和工作，但要保持作息规律，不要过于劳累，不要从事重体力劳动和剧烈运动。

6、注意观察自己的身体变化，若出现腹胀腹痛加重、体重急剧增加、腹围增大或难以忍受的胃胀，并伴有恶心、呕吐、食欲减退、胸闷及尿量减少等症状，要及时就医。

7、尽量让自己处于放松的状态，保持良好的心态，控制好情绪，不要过于焦虑、紧张，耐心等待好孕结果。

8、部分女性胚胎移植后会出现少量阴道出血或血性分泌物的现象，注意观察出血情况，若出血量持续增加，一定要及时就诊。

9、禁止性生活，以免造成子宫收缩，影响胚胎着床。

10、需要使用黄体酮等保胎支持用药的女性，一定要遵医嘱按时用药，不要随意加减药量或换药。